8/7（火）

体重54.2kg　体温36.8℃

　今日少林寺拳法の知り合いに昔使ってたシルバニアファミリーの家をあげた。

～トレーニング

腹筋10分、アクセント3語、外郎売、滑舌（母音、子音）、母音読み、歌6曲、歯磨き3分、フォーワンブレス