2018-08-10 8/9(木) 体重53.5kg 体温37.0℃ 知り合いに宅急便で誕プレを送る。 ~トレーニング 腹筋10分、アクセント3語、外郎売、滑舌(母音、子音)、母音読み、歌1曲、歯磨き3分