体重53.9kg 体温36.7℃ お姉ちゃんが仕事が遅い時間からと気づいてお昼ごはんバイキングをごちそうしてくれた。でも制限時間の3分の1で食べ過ぎて気持ち悪くなってしまう。昔と比べて吐かなくなっただけマシなんだけど調整ができない… ～トレーニング 腹筋10…