体重54.9kg 体温37.0℃ いつもは料理終わったら録画やめて2階に上がってしまうんだけど祖母が出かけていてテレビ見れたから録画更に見て料理も予定よりやってしまった。 ～トレーニング 滑舌（母音、子音）、母音読み、アクセント2語、スクワット5回、SAYーU…