2018-09-03から1日間の記事一覧

9/2（日）

体重54.7kg 体温36.2℃ 資料館で写真を投稿したのだが自分のだと見れないから読む専用のアルファポリスをインストールした。 ～トレーニング SAYーU、滑舌（母音、子音）、歌1曲、腹筋2回、腹筋10分、ツーワンブレス、フォーワンブレス