2018-10-03から1日間の記事一覧

10/2(火)

体重56.1kg 体温36.5℃ 電気復旧。でもおやつとして冷蔵庫に入ってた納豆5パック食べて体重が…。 ~トレーニング ツーワンブレス、フォーワンブレス、外郎売(噛み7回)、腹筋10分、声優検定の復習、滑舌王(55点)、SAYーU、スクワット5回、滑舌(子音、母音…