2018-11-22から1日間の記事一覧

11/21(水)

特になし。 体重54.5kg 体温36.8℃ ~トレーニング 音読、舌トレ、ワンワンブレス、ツーワンブレス、母音読みスクワット、耳トレ、アクセント2語、チューニング、腹筋10分、滑舌(子音、母音)、SAYーU、滑舌王(55点)、歌1曲、集中力トレーニング、外郎売、…