9/26（水）

体重55.0kg　体温36.5℃

　久しぶりにブックオフに行ったら、買い取りの方法が変わってしまいカードを作ることになった。

～トレーニング

SAYーU、ツーワンブレス、滑舌王、腹筋10分、フォーワンブレス、スクワット5回、母音読み、アクセント2語、滑舌（子音、母音）、集中力トレーニング、外郎売（噛み9回）、音読