10/30（火）

体重54.5kg　体温36.7℃

　風邪気味。防寒としてネックウォーマーを取り出す。

～トレーニング

舌トレ、ツーワンブレス、フォーワンブレス、チューニング、声優検定の復習、歌1曲、母音読み、滑舌（子音、母音）、アクセント2語、腹筋10分、SAYーU、滑舌王（64点）、耳トレ、スクワット5回集中力トレーニング