12/4（火）

体重54.8kg　体温35.8℃

　新しい水筒を買った。前のはセリアで買った物だけど緩くてすぐ開いてしまい中身が出てしまうので5000円ぐらいの物を購入。

～トレーニング

　SAYーU、滑舌王（55点）、舌トレ、ワンワンブレス、ツーワンブレス、チューニング、滑舌（子音、母音）、アクセント、歌、声優検定の勉強、腹筋10分、集中力トレーニング、外郎売、スクワット、母音読み