体重53.6kg 体温36.6℃ 今日お姉ちゃんが誕プレを買ってくれた。昨日弟の誕生日で明日は私と義妹（弟の奥さん）の誕生日。喜んでくれるかな？ 内科に行きたかったけど墓参りでいけなかった。 ～トレーニング 腹筋10分、滑舌（母音、子音）、歯磨き3分、アクセ…