8/21（水）

ボイトレ記録系

体重58.0kg　体温36.3℃

　チューニング、サイクリング、ワンワンブレス、ツーワンブレス、滑舌練習、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、縦開きトレーニング、集中力トレーニング