8/15（木）

ボイトレ記録系

体重56.5kg　体温36.2℃

ワンワンブレス、ツーワンブレス、縦開きトレーニング、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、スクワット、アクセント、集中力トレーニング、Lispon、チューニング、篠笛