8/16(木)

体重54.7kg 体温36.5℃

 久しぶりに百円ショップのレモンに行った。化粧液を買いたかったんだ。後涙袋ペン。セリアになかったから。

~トレーニング

 腹筋10分、腹筋4回、歌1曲、アクセント、滑舌(母音、子音)、母音読み、集中力トレーニング、外郎売、フォーワンブレス、スクワット5回