11/1(木)

体重55.4kg

 墓参り行って外食。でも時間が遅く祖母が低血糖起こした上に食べきれない量のカツカレーを頼んでしまったのでおやつが祖母の残したカツカレー。

~トレーニン

SAYーU、チューニング、滑舌王(45点)、スクワット5回、耳トレ、集中力トレーニング、舌トレ、ツーワンブレス、フォーワンブレス、歌1曲