7/7（日）

体重57.5kg　体温36.4℃

スクワット、音読、録音チェック、笑顔の練習、口の形、集中力トレーニング、腹筋発声（28秒91）、腹筋滑舌、篠笛、チューニング、ワンワンブレス、ツーワンブレス、アクセント、滑舌、母音読み、縦開きトレーニング、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、インナーマッスル、歌、Lispon、滑舌王（64点）