7/16（火）

体温36.5℃

スクワット、リラックス発声、集中力トレーニング、笑顔の練習、口の形、音読、録音チェック、チューニング、アクセント、滑舌、母音読み、ワンワンブレス、ツーワンブレス、篠笛、腹筋発声（23秒41）、腹筋滑舌、Lispon、滑舌王（64点）、縦開きトレーニング、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、ウォーキング、インナーマッスル、歌