9/6（金）

体重56.7kg

スクワット、音読、録音チェック、アクセント、チューニング、篠笛、ワンワンブレス、ツーワンブレス、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、舌トレーニング、集中力トレーニング、ウォーキング