7/18（木）

体重57.4kg　体温36.7℃

笑顔の練習、口の形、ワンワンブレス、ツーワンブレス、鼻音トレーニング、唇と舌の運動、縦開きトレーニング、スクワット、音読、録音チェック、腹筋発声（24秒35）、リラックス発声、チューニング、アクセント、滑舌、母音読み、集中力トレーニング、腹筋滑舌、篠笛