9/16（月）

ボイトレ記録系

ワンワンブレス、ツーワンブレス、唇と舌の運動、鼻音トレーニング、縦開きトレーニング、スクワット、インナーマッスル、チューニング、アクセント、滑舌、舌トレーニング、素読み、エア縄跳び、集中力トレーニング